Omaishoitajuuteen liittyvät tuet, palvelut ja käytännön järjestelyt. Tietoa omaishoitajaksi ryhtymisestä ja arjen helpottamisesta.

Omaishoitajana toimiminen on arvokasta työtä, joka vaatii sitoutumista ja voimavaroja. Onneksi yhteiskunta tarjoaa erilaisia tukimuotoja ja palveluita helpottamaan omaishoitajan arkea. Tutustutaan yhdessä, millaista tukea on saatavilla ja miten sitä voi hakea.

Omaishoitaja on henkilö, joka huolehtii perheenjäsenestään tai muusta läheisestään, joka ei sairauden, vamman tai muun erityisen hoivan tarpeen vuoksi selviydy arjestaan itsenäisesti. Viralliseksi omaishoitajaksi henkilö määritellään silloin, kun kunta on myöntänyt omaishoidon tuen ja tehnyt omaishoitajan kanssa omaishoitosopimuksen.

Suomessa on arviolta noin 350 000 omaishoitotilannetta, joista vain noin 50 000 on virallisen tuen piirissä. Omaishoitajana voi toimia puoliso, vanhempi, lapsi tai muu läheinen henkilö. Tyypillisimmin omaishoitaja on 50-64-vuotias nainen, joka hoitaa iäkästä puolisoaan.

Käytännössä omaishoitajuus tarkoittaa säännöllistä, usein ympärivuorokautista huolenpitoa. Hoitotyö voi sisältää:

• Päivittäisissä toiminnoissa avustamista
• Lääkehoidosta huolehtimista
• Kuntoutuksessa tukemista
• Henkistä tukea ja läsnäoloa

Omaishoitajan työ on sekä fyysisesti että henkisesti kuormittavaa, minkä vuoksi on tärkeää huolehtia myös omasta jaksamisesta ja taloudellisesta hyvinvoinnista. Omaishoitajan on mahdollista saada tukea ja palveluita kunnalta, kuten hoitopalkkiota, vapaapäiviä ja erilaisia tukipalveluja.

Omaishoitajuus voi alkaa äkillisesti esimerkiksi onnettomuuden seurauksena tai hiljalleen läheisen toimintakyvyn heikentyessä. Siksi tilanteeseen on hyvä varautua myös taloudellisesti, esimerkiksi yllättäviin menoihin varautumalla.

Omaishoidon tuki koostuu hoitopalkkiosta, vapaapäivistä ja omaishoitoa tukevista palveluista. Hoitopalkkion suuruus määräytyy hoidon sitovuuden ja vaativuuden mukaan - vuonna 2024 vähimmäismäärä on 439,70 euroa kuukaudessa. Erityisen vaativissa tilanteissa palkkio voi olla vähintään 879,40 euroa kuukaudessa.

Omaishoitajalla on oikeus vähintään kolmeen vapaavuorokauteen kuukaudessa, kun hoito on ympärivuorokautisesti sitovaa. Kunnan tulee järjestää hoidettavalle tarkoituksenmukainen hoito omaishoitajan vapaan ajaksi.

Tukea haetaan hoidettavan henkilön kotikunnan omaishoidon yksiköstä. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan:

• Lääkärinlausunto hoidettavan terveydentilasta
• Toimintakyvyn arviointi
• Hoito- ja palvelusuunnitelma

Tuen myöntämisen kriteereinä ovat:

• Hoidettavan alentunut toimintakyky
• Hoidon sitovuus ja vaativuus
• Hoitajan soveltuvuus tehtävään
• Kodin soveltuvuus hoitoympäristöksi
• Tuen arvioitu olevan hoidettavan edun mukaista

Kunnan työntekijä tekee kotikäynnin arvioidakseen tilanteen kokonaisvaltaisesti. Myönteisen päätöksen jälkeen tehdään omaishoitosopimus, jossa määritellään muun muassa hoitopalkkion määrä, vapaapäivät ja palvelujen sisältö. Taloudellisen hyvinvoinnin kannalta on tärkeää huomioida, että hoitopalkkio on veronalaista tuloa.

Omaishoitajalle kuuluu vähintään kolme vapaavuorokautta kalenterikuukautta kohti, kun hoitotyö on ympärivuorokautisesti sitovaa. Kunta voi myöntää myös enemmän vapaapäiviä sekä alle vuorokauden mittaisia virkistysvapaita.

Sijaishoito voidaan järjestää usealla eri tavalla omaishoitajan vapaan aikana:

• Lyhytaikaishoito hoivakodissa tai palvelutalossa
• Sijaishoitaja tulee hoidettavan kotiin
• Perhehoito toisen perheen luona
• Päivätoiminta tai intervallihoito
• Sukulainen tai muu läheinen toimii sijaishoitajana

Kunnan on järjestettävä hoidettavalle tarkoituksenmukainen hoito omaishoitajan vapaan ajaksi. Sijaishoidosta peritään asiakasmaksu, joka on vuonna 2024 enintään 11,90 euroa vuorokaudelta.

Sijaishoitajan tulee olla tehtävään soveltuva henkilö, ja järjestelyn on vastattava hoidettavan etua. Kunta tekee sijaishoitajan kanssa toimeksiantosopimuksen, jossa määritellään:

• Hoitopalkkion määrä ja maksutapa
• Mahdollinen kulukorvaus
• Sopimuksen voimassaoloaika
• Sijaishoitajan oikeudet ja velvollisuudet

On tärkeää suunnitella vapaapäivät ja sijaishoito hyvissä ajoin, jotta järjestelyt saadaan toimimaan sujuvasti. Säännöllinen vapaan pitäminen tukee omaishoitajan jaksamista ja mahdollistaa palautumisen vaativasta hoitotyöstä.

Omaishoitajana voit saada useita Kelan tukia ja etuuksia. Näihin kuuluvat esimerkiksi asumistuki, eläkkeensaajan hoitotuki ja vammaistuki. Tukien saaminen riippuu yksilöllisestä tilanteestasi ja tuloistasi.

Kunta tarjoaa omaishoitajille myös erilaisia tukipalveluja, kuten:

• Kotihoito ja kotisairaanhoito
• Apuvälinepalvelut ja kodin muutostyöt
• Kuljetuspalvelut
• Ateriapalvelut
• Päivätoiminta hoidettavalle

Vertaistuki on tärkeä voimavara omaishoitajalle. Omaishoitajaliitto ja paikalliset omaishoitajayhdistykset järjestävät säännöllisesti vertaistukiryhmiä ja virkistystoimintaa. Näissä ryhmissä voit jakaa kokemuksiasi ja saada käytännön vinkkejä muilta samassa tilanteessa olevilta.

Omaishoitajille on tarjolla myös kuntoutuskursseja, joita järjestävät Kela ja eri järjestöt. Kuntoutus voi olla yksilöllistä tai parikuntoutusta hoidettavan kanssa. Vuonna 2023 Kelan kuntoutukseen osallistui yli 2000 omaishoitajaa.

Lisäksi omaishoitajat voivat hyödyntää:

• Seurakunnan diakoniatyön tukipalveluja
• Järjestöjen tarjoamaa neuvontaa ja ohjausta
• Kunnan sosiaaliohjaajan palveluja
• Digitaalisia tukipalveluja ja etävertaisryhmiä

On tärkeää selvittää kaikki saatavilla olevat tukimuodot oman jaksamisen tueksi. Kunnan omaishoidon koordinaattori auttaa sinua kartoittamaan tilanteeseen sopivat palvelut ja etuudet.

Omaishoitajan työ on erittäin kuormittavaa, ja tutkimusten mukaan jopa 60% omaishoitajista kokee uupumusta. Siksi omasta jaksamisesta huolehtiminen on ensiarvoisen tärkeää.

Fyysisestä hyvinvoinnista huolehtiminen on jaksamisen perusta. Muista:

• Riittävä uni ja lepo
• Säännöllinen liikunta mahdollisuuksien mukaan
• Terveellinen ravinto
• Oman terveydentilan seuranta

Henkistä jaksamista tukevat monet palvelut:

• Omaishoitajien vertaistukiryhmät (sekä lähi- että etäryhmät)
• Psykologin tai terapeutin palvelut
• Seurakunnan keskusteluapu
• Järjestöjen tarjoama ammatillinen tuki

Akuuteissa kriisitilanteissa voit ottaa yhteyttä:

• Valtakunnalliseen kriisipuhelimeen (24/7): 09 2525 0111
• Kunnan sosiaalipäivystykseen
• Omaishoitajaliiton maksuttomaan puhelinneuvontaan
• Terveyskeskuksen päivystykseen

Säännölliset vapaapäivät ovat jaksamisen kannalta välttämättömiä. Tutkimusten mukaan vain 50% omaishoitajista pitää heille kuuluvat lakisääteiset vapaat - älä sinä kuulu tähän joukkoon.

Muista myös ennaltaehkäisevä tuki:

• Kelan kuntoutuskurssit (vuonna 2023 osallistui 2000+ omaishoitajaa)
• Hyvinvointi- ja terveystarkastukset (maksuton, joka toinen vuosi)
• Valmennukset ja koulutukset hoitotyöhön
• Digitaaliset hyvinvointipalvelut ja -sovellukset

On tärkeää tunnistaa uupumisen merkit ajoissa ja hakea apua ennen kuin tilanne kärjistyy. Kunnan omaishoidon koordinaattori auttaa sinua löytämään sopivat tukimuodot.

Kuka voi toimia omaishoitajana? Hoidettavan omainen tai muu läheinen henkilö, joka kykenee huolehtimaan läheisensä hoidosta ja hyvinvoinnista

Paljonko omaishoidon tuki on? Tuen määrä vaihtelee hoidon sitovuuden mukaan, minimikorvaus on 439,70 euroa kuukaudessa (2024)

Montako vapaapäivää omaishoitaja saa? Sitovaa hoitotyötä tekevällä on oikeus vähintään kolmeen vapaavuorokauteen kuukaudessa

Mistä omaishoidon tukea haetaan? Tukea haetaan hoidettavan kotikunnan sosiaalitoimistosta tai omaishoidon yksiköstä

Voiko omaishoitaja käydä töissä? Kyllä voi, jos hoitojärjestelyt saadaan sovitettua työaikaan ja hoidettavan tarpeisiin

Kertyykö omaishoitajalle eläkettä? Kyllä, alle 68-vuotiaalle omaishoitajalle kertyy työeläkettä omaishoidon tuesta

• Omaishoitaja on henkilö, joka hoitaa sairasta, vammaista tai ikääntynyttä läheistään kotona
• Omaishoitajan tukeen kuuluu rahallinen korvaus, vapaapäivät ja palvelut kuten kotihoito
• Tukea haetaan kunnan sosiaalitoimesta ja se edellyttää omaishoitosopimusta

• Vakava sairaus tai vammautuminen
• Eläkkeelle siirtyminen
• Mielenterveys ja velkaongelmat
• Velkaongelmat ja lapsiperheet
• Taloudenhallinta eri elämänvaiheissa
• Säästötavoitteiden asettaminen
• Velkojen hallinta
• Hätävararahaston luominen
• Työttömyys ja taloudenhallinta
• Taloudellinen lukutaito

• Kela.fi - Omaishoidon tuki
• Sosiaali- ja terveysministeriö - Omaishoito
• Omaishoitajaliitto
• Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL)
• Kuntien omat verkkosivut ja ohjeistukset

omaishoidon tuki vapaapäivät eläkekertymä

Elämäntilanteet ja rahoitus